Voor losse vragen over je zwangerschap, de geboorte, kraamzaken, het ouderschap of bijvoorbeeld bekkenpijn.

Een intakegesprek via Zoom (30-45 minuten) om te bespreken we je wensen en behoeften zijn ten aanzien van doulabegeleiding. Na dit gesprek beslis je of je met mij verder wilt gaan. Zo ja, dan is dit gesprek kosteloos.

Een Access Bars sessie is een proces dat ongeveer 75 minuten duurt waarbij je met kleding aan op je rug ligt. Met voor- en na-moment duurt je afspraak ongeveer 90 minuten in totaal.

Tijdens een TTC sessie lig je op je buik op een behandelbank. Je kleding blijft gewoon aan. Neem na een TTC sessie tijd voor integratie en plan liefst geen dingen meer in voor de rest van de dag. De sessie zelf duurt gemiddeld 90 minuten.

Voor een Kundalini NRGY sessie trek je ongeveer anderhalf tot twee uur uit. Tarief voor 1:1 sessie €175 / semi-private sessie (max. 6-8 deelnemers) €77 / reguliere groepssessie €55. Voor agenda groepssessies: zie hipsy.nl/lichtschipper

Een pakket van 3 sessies waarin je toewerkt naar een helder geboorteplan. Elke sessie duurt tussen de 45-60 minuten en vindt in principe online plaats.

Los te boeken consult om uiteenlopende onderwerpen te bespreken. Ook voor een luisterend oor of advies op maat.

Traject op maat, met minimaal een intakegesprek, 3 afspraken in de zwangerschap, ondersteuning tijdens de bevalling en indien gewenst een afsluitende afspraak in de kraamtijd. Verder aan te vullen met diverse opties.

Ondersteuning bij je thuis na de geboorte naast of na de hulp van de kraamverzorgende. Tarief is afhankelijk van de hoeveelheid ondersteuning die je af wenst te nemen.

Exclusief en glorieus jaartraject op maat voor aanstaande ouders die snappen dat een geboorte een life changing event is, en zichzelf helemaal willen onderdompelen in deze reis en daarbij flink ontzorgd willen worden.

Zwangerschapscursus op maat voor jou en je partner (of voor jou alleen als je single mom gaat worden).

Als ik verder dan 10 km rijd, reken ik een bedrag per gereden km.